Ich begleite Sie
bei Schwindel & PPPD
Herzlich willkommen bei Schwindel-Training!
Mein Name ist Aylin Beckert BA.pth.
Ich bin Mentaltrainerin mit akademischem Hintergrund in Psychotherapiewissenschaften und Verhaltenstherapie.
Ich begleite Menschen, die durch anhaltenden Schwindel, Schwanken (das Gefühl in einem Boot zu sitzen), Benommenheit oder PPPD (Persistent Postural-Perceptual Dizziness) im Alltag herausgefordert sind – mit fundiertem Mentaltraining, klarer Struktur und viel Empathie.
In meinem Mentaltraining unterstütze ich Sie dabei, im Alltag bewusster und sicherer mit diesen Wahrnehmungen umzugehen und sich Ihren Beschwerden innerlich weniger ausgeliefert zu fühlen. Dabei vermittle ich verständliche Informationen zu Stress, Nervensystem und Aufmerksamkeit sowie mentale und alltagsnahe Übungen, die Sie dann auch eigenständig anwenden können.
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Kennen Sie diese Situationen?
Plötzlich auftretende Schwindelgefühle, Benommenheit oder Schwanksensationen können verunsichern.
Viele Betroffene berichten zusätzlich über:
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Innere Unruhe oder Anspannung
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Verstärkte Angst
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Schwierigkeiten beim Fokussieren
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Konzentrationsschwierigkeiten oder „Brain Fog“
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Überforderung beim Einkaufen, Autofahren oder Arbeiten am Bildschirm
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Scrollen oder lesen am Handy
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Lichtempfindlichkeit oder visuelle Reize, die anstrengen können
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Unsicherheit in Menschenmengen oder beim Blick auf bewegte Objekte oder Muster
Vielleicht haben Sie bereits ärztliche Untersuchungen hinter sich – manchmal bleibt die Ursache unklar.
Hier kann Mentaltraining als ergänzende Unterstützung helfen.
Ich biete Mentaltraining ausschließlich online, bequem von Ihrem Zuhause aus an.
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme per e- Mail, Anruf oder Whats App.
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Hinweis: Meine Arbeit liegt im Bereich des Mentaltrainings und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei medizinischen oder psychischen Beschwerden empfehle ich zusätzlich eine fachärztliche oder psychotherapeutische Abklärung.